坐立扭腰训练器主要功能:拽动两肋少阳经,预防肝胆疾病,调整内分泌,调经活络,适宜各年龄段人群。坐立扭腰训练器注意事项:有病理人士应征得医生同意方可使用,使用时须有家人看护;儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适,应立即停止并咨询医生。
双位坐蹬训练器主要功能:增强下肢力量,提高膝、踝关节的稳定性。对下肢屈伸障碍,肌肉萎缩,风湿性关节炎,坐骨神经痛、踝关节扭伤等有**和康复作用。双位坐蹬训练器使用方法:坐在器械上,脚蹬踏板用力伸直腿,公园户外健身器材,然后缓慢还原。双位坐蹬训练器注意事项:运动时应穿运动鞋,北京户外健身器材厂家,动作宜缓,户外健身器材,背要靠紧靠背,反力量集中在腿部。有病理人士应征得医生同意方可使用,使用时须有家人看护;儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适,北京户外健身器材,应立即停止并咨询医生。
室外健身器材环形压腿架说明
环形压腿架主要功能:拉伸腿部肌肉韧带,提高关节韧性与灵活性,下肢关节屈伸活动障碍、麻木、肌肉萎缩等有康复作用。
环形压腿架使用方法:练习者正对器材,一腿站立伸直,另一腿抬起伸直,将脚踝处放在横杆上,然后上体前倾下压。