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双人肩部活动器主要功能：增强肩带肌群力量，张家界户外健身器材，改善肩关节、肘关节、腕关节柔韧性与灵活性。对肩周炎、肩肘关节功能性障碍、腕管综合症和网球肘及陈旧性损伤康复效果显著。

使用方法：双手紧握手柄，户外健身器材厂家，同方向或反方向缓缓转动圆环。重复动作。

双杠主要功能：增强上肢、肩带、胸部、腹部及背部肌群的力量和柔韧性，提供上肢关节的稳定性，户外健身器材路径，改善协调性和平衡能力。对肩、肘、腕关节功能性障碍等有康复作用。双杠使用方法：手握杠两臂同时用力将身体撑起，然后做屈肘和直臂撑起的动作(臂屈伸)，重复动作。双杠注意事项：**16—60岁男性人群使用。运动不宜过猛，落地要有缓冲动作，儿童不宜使用。体质判定以连续臂屈伸数量为基准。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生。